20110919


over and over again


Jungle Julia









GORGEOUS


motivation: leather, studs, bare skin


every day should be like yesterday

I går var en av de finaste dagarna i mitt liv. Bara för att allt stämde. 

Jag vaknade lycklig och utvilad bredvid min skatt. Sedan gick vi upp och tränade tillsammans. Han trodde mina workouts är för fegisar, men insåg fort att han tagit fel. Sedan gick vi till Espresso House på norra hamnen och lunchade och pratade en massa skit... Efteråt tog vi bussen till Väla och gick runt lite. Väl där bestämde sig Nasael för att han var trött på att höra mig tjata om navelpiercing varenda gång vi går förbi India, så han gick in, bokade tid, och nu har jag piercing. Den är så FIIIIN! Jag är riktigt nöjd. Kommer visa om ett tag.

Nu är jag klar på jobb. Lyssnar på sådan skön musik att jag knappast vill åka. Haha


Nude

Sitter på jobb och har precis "slutat". Skall dock jobba över några timmar.

Jag har sådan träningsvärk att ni ANAR INTE! Sen ska jag träna när jag kommer hem i kväll, och jag har lovat mig själv att stretcha efter. Jag fuskar alltid med det, men aldrig mer! Jag vill aldrig ha så här ont i benen igen. haha



I've got the worst muscle fatigue today! Obviously, this is my punishment for not stretching after working out. I'll never cheat again... It feels so great to work out though. I feel ready for that bikini already. Why not get nudity-ready too, though?


motivation: Miss Ambrosio

Beach 2011 - Just promised myself to go for a run tonight.

20110425

Körde Nea till Halmstad i dag, och stack inom Väla på vägen hem för att köpa träningstights. Hittade inga snygga i min storlek, så jag tog ett par byxor i stället, men det blir nog å byta under veckan.
Nu sitter mamma o jag hemma hos Hanssons och pratar. Har preis ätit jättegott (årets första grillmat), och jag är så himla mätt!



- she makes me wanna work out!

Muévelo

Dags att börja dansa Zumba igen, känner jag. Lite Cumbia Funk och Zumbastic Shake. Kanske en och annan Destroza Step...

Uppfinningen nedan kommer i alla fall inte att hjälpa mig. Bilden är fel på så många sätt.


I feel like it's time to start dancing Zumba again. Some Cumbia Funk, some Zumbastic Shake. Maybe the occasional Destroza Step...

The Ab-hancer sure as hell won't help me out. The picture is disturbing on so many levels.

amazon.com

Skulle vilja beställa:

body envy

Haha, läs detta: Body Envy

Väl, jag tänker i alla fall gymma mig fram till den perfekta kroppen innan nästa sommar...
This article is really worth reading: Body Envy.
Well I'm gonna work my way to the perfect body for next summer...

work

Har blivit lätt beroende av träning, och älskar det! Det är så skönt att känna sig motiverad.

I've become slightly addicted to exercise. love it. <3

perfection


random hot chick

NOTE: THE FOLLOWING PICTURE DOES NOT DISPLAY ME! (sadly)

Råkade se denna bild på Bobby (vilken kropp) och en sjuuuukligt snygg tjej. GOSH, om jag var man... HAAHHAA, nej, glöm att jag skrev det där. miss jaw-dropping gorgeous of the year:

thursday morning

Tränade ingen zumba i går, jag behövde vila. Efter en vecka kände jag verkligen att min kropp behövde återhämta sig.

I dag kör jag i gång med nästa steg i guiden. "10-day accelerated fat-loss program"...

Det kommer at kännaaas.

ashy elbows

Kollade på Doctors i dag, och de hade ett tips om hur man kunde bli av med så kallade "ashy elbows", dvs. torra, grå armbågar...

Du behöver:
  • citron
  • vaselin
  • brunt / vitt socker
  • plastfolie
Dela citronen och pressa den mot armbågen (som när man pressar på juicepress) för att mjuka upp huden.
Blanda vaselin med socker och använd som peeling på armbågen.
Lägg folie runt armbågen.
Jag var tvungen att prova! haha
Vet ej hur länge plasten ska sitta på, men jag ska kolla om 30-40 minuters tid.
Älskar att prova sånt här =P

UPDATE: så, nu är plasten borta, har tvättat bort sockret, lagt på lite A-creme, et voilá!  :D velvety-smooth.

women get bored easily

Sitter och kollar på nåt program om bröstförstorningar på tv3. Hmm... Vissa kvinnor verkar vilja förstora sina bröst av helt fel andledning, men vem kan bedöma vad som är rätt/fel anledning?
Personligen tycker jag om att vi har möjligheten till at själva bestämma om vi vill ha större eller mindre bröst, men varför överdriva?

zumba fitness

I fredags beställde jag hem Zumba Fitness.
I dag landade den i brevlådan, og nu är det dags att testa. Can't wait!
Jag tänker följa guiden som följer med, så får vi se hur det går.
Börjar med Zumba Basics i dag, sedan lite stretch.

RSS 2.0